Edzőrúd

Egy eszköz, amivel kiváló izmokat formálhatsz!

Alkalmas többféle húzódzkodásra, tolódzkodásra. Még a legnagyobb testépítők szerint is az ilyen saját testsúlyos gyakorlatokkal lehet elérni az egyik legtartósabb és legjobb fizikumot. 

Mindenféle komolyabb szerelés nélkül rendkívül gyorsan elhelyezhető, szinte bármilyen otthonban és már lehet is használni.

Ezzel az eszközzel kiválóan formálhatók a következő izmok:

• hát
• bicepsz
• tricepsz
• hasizom.

Ezeken az izomcsoportokon túl az ilyen teljes testtel végzett gyakorlatok előnye, hogy egyenletesen, szálkásra és rendkívül erősre építi fel az ember izomzatát.

Ezzel az eszközzel minimum 7 olyan gyakorlat végezhető, amelyek elengedhetetlenek a szépen izmos felső test eléréséhez.